Под аэротерапией понимают комплекс мероприятий, обеспечивающих максимальное пребывание больного на свежем воздухе, использование последнего в целях лечения и закаливания организма.
Аэротерапия заключается в дозированных воздушных ваннах, длительном, круглосуточном пребывании на открытом воздухе (на берегу моря, на веранде, в павильонах парках), прогулках, физических упражнениях и дозированных спортивных играх на воздухе. Этот вид лечения является неотъемлемой частью комплексного лечения всех показанных для курортного лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Добраться на в Крым на отдых и лечение стало проще!
Лечебные свойства крымского воздуха
Обилие теплых дней в Крыму способствует интенсивному росту растений в течение всего года, при этом большая их часть выделяет вещества (фитонциды), подавляющие рост бактерий.
Характерным для воздуха прибрежной зоны Крыма является большое количество озона, особенно в ночное время. Морской воздух содержит соли хлора, йода, брома, а также ряд летучих органических веществ.
Исследования учеными атмосферного электричества, в частности ионизации воздуха, установлено наличие в атмосфере большого количества легких (газовых) аэроионов, что также свидетельствует о чистоте воздуха Крыма.
Ведущими лечебными факторами Крыма являются его исключительно ценные климатические условия, позволяющие широко применять аэрогелиотерапию в течение года в сочетании с талассотерапией летом и виноградолечением — осенью.
Аэротерапия
Особым видом лечения является аэротерапия, осуществляемая с помощью специальных аппаратов — аэроионизаторов. Воздушные ванны необходимо принимать при благоприятных климатических условиях. Наиболее приемлемыми для лечения больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями являются воздушные ванны при температуре от 15 до 22°. Они оказывают на организм благоприятное влияние. Необходимо соблюдать осторожность, назначая воздушные ванны при температуре воздуха ниже 20 градусов больным с заболеваниями сердца ревматической этиологии, коронарной недостаточностью, повышенной реактивностью организма.
При появлении озноба, «гусиной кожи», ощущения холода, особенно у больных с вышеуказанными заболеваниями, применение воздушных ванн должно быть немедленно прекращено. Дозировка воздушных ванн производится с учетом функционального состояния организма (особенностей его нервной и сердечно-сосудистой систем). Также учитывается степени приспособляемости больного к условиям внешней среды, степени и характера реакции на эту процедуру, характера и особенностей клинического течения заболевания.
Дозированные воздушные ванны (под медицинским контролем) показаны при всех сердечно-сосудистых заболеваниях в стадии компенсации кровообращения или с недостаточностью I—II степени (по Лангу). Воздушные ванны принимаются в положении лежа и сидя. Их сочетают с дозированной ходьбой, а также с гимнастикой, спортивными играми и трудовыми процессами.
Как и где принимают воздушные ванны
Воздушные ванны принимают в комнатах с открытыми окнами и фрамугами, на верандах, в павильонах, в парках, под тентом и в других местах, приспособленных для этой цели. Наиболее подходящим временем для приема воздушных ванн в теплый период года (май — сентябрь) являются часы после завтрака — от 10 до 12 часов и от 17 до 20 часов.
В холодный период года воздушные ванны назначают с большой осторожностью, при температуре воздуха не ниже 15° С.
Продолжительность воздушных ванн, температура их определяются для каждого больного индивидуально, в зависимости от функционального состояния организма и особенностей его реакций на эти процедуры. Схема лечения воздушными ваннами, как и другими процедурами, не должна быть стандартной. Начальная продолжительность воздушных ванн составляет 10—15 минут в теплое время года и 3—5 минут — в прохладное. В дальнейшем, в зависимости от состояния больного и его реакции на предыдущие процедуры, продолжительность ванн постепенно увеличивается до 20— 30 минут, а нередко и до двух-трех часов.
Больные принимают воздушные ванны полностью или частично обнаженными. Больным рекомендуется также длительное пребывание на воздухе в павильонах, на берегу моря (как в теплое, так и в прохладное время года).
Эффективное лечение аэротерапией
Правильно дозированные воздушные ванны улучшают функциональное состояние сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, общее состояние больного. В результате лечения воздушными ваннами отмечается улучшение настроения, сна, аппетита, появляется бодрость, уменьшаются или исчезают основные симптомы заболевания: боли, повышенная возбудимость, чувство слабости; повышается сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям. На кровяное давление воздушные панны оказывают нормализующее действие. Особенно ярко выражено это у гипертоников и гипотоников. Особым и весьма эффективным видом аэротерапии является пребывание и сон на берегу моря. Этот вид климатолечения нашел широкое применение в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Многочисленные наблюдения показали, что сон на берегу моря способствует уменьшению или исчезновению функциональных нарушении (головных болей, бессонницы, слабости и др), повышению эффективности комплексного лечения и закаливанию организма. Сон на берегу моря под тентами или в павильонах рекомендуется при благоприятной погоде (отсутствие дождя, сильного ветра, волнения моря и др.). Большое значение при этом имеет соблюдение режима, исключающего шум и влияние других факторов, вызывающих раздражение нервной системы.
Следует учесть, что некоторые больные очень медленно адаптируются к необычным для них условиям на берегу моря. Поэтому необходим индивидуальный подход к каждому больному. Если сон на берегу моря, особенно в холодный период оказывается недостаточно эффективным. Отдельным больным назначают электросон или дополнительно небольшие дозы седативных и снотворных средств (бромурал, ноксирон, люминал и др.).