Во времена СССР сотни туристов с рюкзаками и палатками путешествовали по Крыму, чтобы отдохнуть от шума и суеты переполненных городов. В 90-е годы прошлого века самостоятельный отдых вытеснили многочисленные туристические агентства и комфортабельные гостиницы «всё включено», подражая европейским образцам.
Сегодня «дикий» отдых в моде и переживает настоящий подъём популярности. Люди заново оценили положительную сторону кемпинга в Крыму для здоровья и бюджета. Независимо от вашего опыта, возраста и подготовки, рассмотрите возможность такого путешествия, если вы планируете уединиться, пообщаться с природой, ощутить свободу и умиротворение и восстановить силы и энергию.
Немного истории
Палатка — это древнейший тип жилища человека с доисторических эпох. Её конструкция состоит из каркаса, покрытого мягким непромокаемым материалом. Старейшим прототипом палатки стали хижины неандертальцев из костей и шкур мамонта, найденные в Молдове и датируемые 40 тысячелетием до нашей эры.
Упоминаются палатки и в Библии: например, в послании апостола Павла говорится, что он шил палатки для воинов и купцов, продолжая ремесло своего отца.
Советские палатки «памирки», двускатные вместительные домики, простые в установке, были однослойными. Основой служил обрезиненный перкаль или капрон, покрытый слоем алюминиевого порошка в качестве солнце отражающего покрытия. Для защиты от влаги такой домик приходилось накрывать полиэтиленовой плёнкой.
В период 1970-х в Крыму побывало около 4 млн. туристов, а 1988 год стал рекордным — более 6 млн. человек. Сейчас туристический инвентарь несравнимо удобнее и легче, его прочность обеспечена высокими технологиями и новыми материалами.
Плюсы отдыха с палаткой возле моря
Сторонники кемпинга на девственном побережье с лёгкостью отказываются от сервиса и цивилизованных благ, получая замечательные преимущества и удовольствия, которых не найдёшь на городских и оборудованных пляжах. Кроме того, отправляясь в отпуск в Крым на машине можно значительно сэкономит расходы на отдых в Крыму. А если в поездку взять друзей, то можно сэкономить и на топливе.
Возможность укрепить отношения
Вы можете отправиться в поход в одиночку, но намного веселее путешествовать по Крыму с семьей, друзьями или коллегами. Собирая компанию для подобного отдыха, вы можете быть уверены, что родственные и дружеские связи пройдут настоящую проверку. Полученные впечатления и фантастические фотографии останутся с вами на весь год, даря радостные воспоминания и увлекательные рассказы в холодное время года.
Рай для детей
Вот кто будет в восторге от ночёвок на берегу в палатке! Для родителей это уникальная возможность воспитания у ребёнка уверенности, здоровых привычек, типа зарядки, навыков самообслуживания, бережного отношения к природе и ответственности.
Эмоциональный фон
Рутина мегаполиса ослабляет нейронные связи и сокращает выделение дофамина — гормона счастья. Отсутствие движения и открытого пространства не способствует выработке полезных привычек. Выход? Палаточный лагерь на фоне морского пейзажа творит чудеса с вашим настроением и телом! На берегу моря можно наконец-то забыть о бешеном темпе жизни, каждодневной активности и беготни.
Уединение
Одиночество ценно, как убежище, где вы можете, наконец, осознать и обдумать проблемы и события, которые вас волнуют. Совершайте одиночные походы и медитативные прогулки, чтобы почувствовать гармонию мира. Днем можно окунуться в теплом море, которое омывает не кем не тронутые берега. Ну а вечером разжечь огонь и при этом не кому не мешая, полюбоваться закатом и уснуть под шелест волн.
Отдых от гаджетов
Количество техники, с которой мы сталкиваемся ежедневно, влияет как на нашу краткосрочную память, так и на нашу способность взаимодействовать с другими. Синий свет от экранов прерывает циркадные ритмы, а постоянный приток уведомлений считается одним из главных нарушителей сна. Выключите поток виртуального шума или ограничьте его 20 минутами в день.
Выход из зоны комфорта — стимул к творчеству
Свежие, сильные впечатления от природы, как ничто иное, стимулирует воображение. Возможно, палатка на крымском побережье даст вам массу новых идей и креативных подходов.
Связь с природой
Во время проживания на берегу в палатке у вас есть возможность соприкоснуться с пространством, встретить закат и рассвет, и увидеть звёзды. Ничто не сравнится с этим!
Свежий воздух дешевле врача
Пара недель кемпинга под шорох волн заменят месяцы дорогостоящих сеансов у психотерапевта или психолога. Полное расслабление на берегу лечит лучше всякого психолога, особенно если вам удастся найти уединенные места. К тому же, вы сэкономите на услугах туроператоров: никаких виз, дорогого жилья и платных зонтиков!
Преимущества отдыха дикарем на море в Крыму для здоровья
- Воздух морского побережья Крыма снабжает организм кислородом (оксигенотерапия), охлаждает и закаливает. Это активирует обмен веществ, тонизирует нервную систему, лёгкие и кровообращение.
- С правильным снаряжением и подготовкой кемпинг улучшит качество вашего сна и естественный циркадный ритм. Сон влияет на все процессы в организме и оздоровит сердечно-сосудистую систему, способствуя концентрации.
- Солнечный свет золотит кожу, и этому есть эволюционная причина. Когда вы находитесь под прямыми солнечными лучами, вы принимаете порцию витамина D, который позволяет вашему организму усваивать кальций и фосфор.
- Наиболее очевидное преимущество кемпинга: вы проводите много времени, выполняя физические упражнения. Ваш уровень активности будет варьироваться, но туристы сжигают от 120 до 300 калорий в час. Простая рыбалка нахлыстом может сжигать до 200 калорий в час.
- Снижение стресса: забудьте про жёсткий график. Ходите босиком, ощущая земную поверхность. Когда вы отдыхаете дикарём, вам не надо помнить про сроки, и ничто не будет мешать. Естественным результатом такой обстановки является снижение стресса и расслабление, которого вы не найдете больше нигде.
- Талассотерапия: вода Чёрного моря не только удовольствие. Она включает 20+ минералов и микроэлементов. Ионы йода и лёгких металлов укрепляют кожу и весь организм, а плавание и ныряние укрепляет мышечный каркас и усиливает кровообращение, закаливает и повышает жизненный тонус.
- Природные ингаляции: редкое сочетание гор и моря создало своеобразный заповедник эндемичных растений, как местных, так и привезённых с американского континента, гималайских склонов, Тибета и Средиземного региона. В Крыму много сухих дней и солнечного тепла, а это идеальные условия для испарения фитонцидов — летучих ароматических веществ с целебными качествами.
Интересно. Гектар крымского можжевельника за лето выделяет количество фитонцидов, достаточное для очистки воздуха промышленного посёлка.
Кстати, еще одним несомненным плюсом отдыха на море в Крыму в дали от цивилизации будет полное или частичное отсутствие пляжных продавцов сушеных бычков и горячей кукурузы.
Лучшие пляжи для палаточного лагеря в Крыму
Палаточный отдых самый доступный и недорогой. Ради него из года в год в Крым приезжают туристы из разных уголков России. Обосноваться можно в одном из относительно безлюдных мест. Такие можно найти на Казантипе, на Южном берегу Крыма, Тарханкуте, окрестностях Карадагского природного заповедника. Можно воспользоваться услугами, предоставляемыми легально работающими кемпингами.
- Генеральские пляжи, Керчь.
- Бухты Ласпи.
- Арабатская стрелка.
- Казантипская бухта на Азовском море.
- Коса Беляус возле пос. Мирный.
- Пляжи Витино (Евпатория).
- Участок берега Евпатория-Саки.
- Мыс Меганом (Судак).
- Черепаший пляж (пос. Новый Свет).
- Севастополь: пляж Царское село, Карантинная бухта, Адмиральская лагуна, Камышовая бухта.
Разрабатывая маршрут «дикого» отдыха с палаткой на побережье гостеприимного полуострова, имейте в виду, что поставить палатку там, где заблагорассудится, в Крыму нельзя. Многие территории числятся заказниками и заповедниками, а значит, действия тут ограничены. По счастью, «жемчужина» России предлагает множество нетронутых уголков, где никто и ничто не побеспокоит гостя, ищущего красоты, здоровья, свободы и покоя. Хотите увидеть по-настоящему красивое и чистое море? Тогда вам на дикие пляжи.
На море с детьми «дикарём»
Планировать палаточный отдых с детьми лучше в сторону Западного Крыма. Там и песочные пляжи найдутся, и климат располагает к оздоровлению. Планируя летний отдых на море, семьи задумываются о варианте проживания в палатке на берегу.
Этот вариант имеет свои плюсы: близость моря, низкая стоимость или даже бесплатная стоянка на диком пляже, независимость от хозяев жилья. И конечно же, постоянное нахождение на свежем воздухе, возможность выбрать уединённое место без докучающих соседей.
Чтобы такой отдых с детьми прошёл благополучно и принёс положительные эмоции всей семье, необходимо учесть множество факторов.
Южное солнце жгучее, а у детей нежная кожа. Защита от солнечных ожогов – один из главных моментов, которые надо предусмотреть. Солнцезащитные средства следует подбирать со значением SPF больше 40. На многих из них указано, от какого спектра лучей (UVB, UVA) они защищают, а также после какого количества купаний обновлять слой защиты на коже. Важно помнить, что загар пристаёт не только на берегу, но и во время купания, а купаются дети много. И, конечно, лучшей защитой от солнца на берегу будет панама с широкими полями и светлая тонкая одежда, закрывающая плечи (лучше с длинным рукавом).
Чтобы избежать перегрева, предпочтительнее выбирать палатку с возможностью проветривания. Хорошо, если со стороны противоположной входу у неё будет окно с москитной сеткой.
Для создания тени рядом с палаткой необходим тент. Тент надо укреплять очень надёжно. На открытом берегу не редкость сильные ветра (в степной части Крыма).
На что обратить внимание
С детьми на отдыхе приключаются самые небывалые вещи, и не всегда хорошие. Травмы и болезни, к сожалению, могут испортить отдых. Поэтому лучше выбирать такое место, где будет работать мобильный телефон и откуда можно будет без проблем добраться на машине до цивилизации. И обязательно иметь под рукой необходимую аптечку, учитывающую особенности здоровья членов семьи.
Полезно будет заранее продумать досуг. Для этого можно взять мячи, формочки для песка, настольные игры и интересные детям книги, планшеты. Для мам и пап отличным развлечением будет фотосъёмка детей на отдыхе. Важно заранее подумать о том, где будут заряжаться аккумуляторы, телефоны и планшеты, взять запасные карты памяти.
Отдых подразумевает не только активность, но и здоровый сон, и полезное питание. В качестве кровати удобно использовать самонадувающиеся коврики. Надувные матрасы рвутся, и к тому же на них ощущается каждое шевеление соседа по спальному месту. На пенках жёстко или холодно спать. Пригодятся подушки для каждого туриста. В качестве одеяла подойдёт развёрнутый спальник.
Приготовление пищи занимает значительную часть дикого отдыха. Совсем необязательно готовить на костре, гораздо проще использовать туристическую газовую плиту. Запас не скоропортящихся продуктов должен быть на пару дней. И обязателен большой запас пресной воды.
Если внимательно и серьёзно отнестись к организации отдыха, то на всю жизнь останутся прекрасные воспоминания о весёлой и интересной семейной поездке.